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便秘歴10年momoの腸内フローラ改善ブログ☆乳酸菌サプリ口コミ

便秘歴10年momoの腸内フローラ改善ブログ☆乳酸菌サプリ口コミ

極度な便秘歴10年の私が腸内フローラを改善して便秘解消させてみせます。乳酸菌サプリをいろいろ試した口コミを紹介しています。

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乳酸菌サプリは妊婦さんにぜひ摂ってもらいたい!その理由は?

妊婦さんは、お薬やサプリメントを摂取していいのか気になる所ですよね。 しかし、実際は、乳酸菌サプリは妊婦さんや […]

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2016年8月9日 腸内フローラと健康

チーズで腸内フローラ改善!含まれる乳酸菌の種類は?

ピザやパスタなど、洋食には欠かせないチーズ。 私も好きで、よく料理に使ったり、お酒のおつまみにつまんだりしてい […]

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2016年8月8日 食べ物

和食を食べると腸内の乳酸菌・善玉菌が増え便秘解消につながる!

最近、和食以外の洋食、中華など多様の食事を摂るようになった日本人ですが、 食生活の変化に腸内環境にも変化が起こ […]

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2016年8月8日 食べ物

虫歯菌を減らすL8020ヨーグルトの乳酸菌の種類は?便秘解消効果はなし?

今回はちょっとテーマを便秘解消から離れてみたいと思います。 なんと食べるだけで虫歯菌をやっつけるというヨーグル […]

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2016年8月8日 私について

乳酸菌サプリの効果がでる期間はどれくらい?

便秘解消やダイエットなどで乳酸菌サプリを摂るように心がけている方が増えてきていますよね! では、乳酸菌サプリを […]

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2016年8月8日 私について

乳酸菌サプリはダイエット効果もあるのか?

「乳酸菌」と聞くと、一番に思い浮かべるのは「便秘解消」だと思います。 でも、乳酸菌には実はダイエット効果もある […]

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2016年8月8日 腸内フローラと健康

乳酸菌革命の口コミ紹介☆効果は評判通り!頑固な便秘が解消されました

通販で買える乳酸菌サプリの中で、 おそらくかなり人気上位のサプリであろう「乳酸菌革命」。 実はこれ、私かなりの […]

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2016年8月1日 乳酸菌革命

生命の乳酸菌7選口コミ|成分や便秘解消効果はどうだったかレビュー

本当に腸まで届く乳酸菌サプリ、という見出しが気になり購入したのが「生命の乳酸菌7選」。 生命と書いて「いのち」 […]

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2016年7月30日 生命の乳酸菌

EC-12乳酸菌サプリ(久光製薬) 乳酸菌数が多いのが特徴!口コミと効果

久光製薬の乳酸菌(EC-12)という乳酸菌サプリを試してみました。 乳酸菌サプリランキングサイトでも常に上位に […]

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2016年7月29日 EC-12(久光製薬) • 乳酸菌サプリレビュー

便秘解消に効果的なオリゴ糖はどれ?私のおすすめランキングベスト3☆

腸内フローラを改善し便秘解消させるには、 乳酸菌+オリゴ糖+食物繊維が必須だということは、以前の記事でもお話し […]

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2016年7月22日 オリゴ糖
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☆自己紹介☆

腸内フローラ改善ブログ

名前:momo
年齢:アラサー
職業:主婦
10年間、極度の便秘症でしたが、腸内フローラ改善はじめました。

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