マヌカハニーってすごい!腸内の善玉菌を活性化させて便秘解消

マヌカハニー善玉菌

はちみつが健康に良いことは有名ですが、
さらにすごい健康効果のある「マヌカハニー」を知っていますか?

私も最近になって食事に摂りいれ始めました!
ちょっと癖があるんですが、味は濃くて天然の甘味でおいしいです!

このマヌカハニー、たくさんの良い効果があるんですよ!

マヌカハニーとは?

マヌカハニー善玉菌

マヌカハニーとは、「マヌカの木」から採れるはちみつで、原産国はニュージーランドです。

濃い茶色をしており、少々の臭みが後味にありますが、
味は少し癖がありますが、普通のはちみつと同じようにパンに塗ったりヨーグルトに入れたりして食べれます。

若干普通のはちみつよりえぐみがあるので、
子供は苦手な子もいるかもしれません。

マヌカハニーのすごい効果

はちみつには殺菌や抗菌作用がありますが、マヌカハニーは他のはちみつよりとてもすごい健康効果があるんです!

特に言われているのが

ピロリ菌
ブドウ球菌
風邪のウィルス
虫歯菌

などを殺菌する効果があり、
抗炎症作用もありますので、口内炎や喉の腫れ、傷み、子供の咳などに効果があるそうです。

私はこの間風邪を引いて、扁桃腺が腫れて喉が痛くなってしまったのですが、
マヌカハニーを何度もなめているうちに気が付いたら治っていました!

マヌカハニーには善玉菌を増やす効果が!

そんなすごいマヌカハニーですが、
マヌカハニーに含まれる「グルコン酸」が、ビフィズス菌などの善玉菌を増やす作用があるんだそうです!

その上、マヌカハニーの強い殺菌能力で悪玉菌を退治し、
善玉菌の活動を活性化をする事になり、腸内フローラ改善効果もあるんだそうです(*^_^*)

腸内環境がよくなり、善玉菌が増加すると、もちろん便秘解消にもつながるということです!
はちみつは元々便秘解消に良いのは有名で、
子供たちには毎朝はちみつヨーグルトをあげたりしていましたが、

普通のはちみつは加熱処理してあるので、
やっぱりはちみつの効果を最大限に生かすのであれば、
生はちみつかマヌカハニーを食べることをおすすめします。

マヌカハニーの正しい食べ方

では、そんなマヌカハニー、どうやって食べるのが良いのかと言うと、
基本的には、直接すくってそのまま食べるのがいいと思います。

ただ、ちょっと癖があるので、
匂いや味が気になる方は、ヨーグルトに入れたりパンに塗ったりして食べると良いと思います。

ヨーグルトとマヌカハニーの組み合わせは便秘解消にもピッタリですしね!

ただ、熱い物(コーヒーなど)に混ぜてしまうと、マヌカハニーの酵素が壊れてしまうので、
常温以下の物と混ぜるようにしてください。

マヌカハニーの値段は高い?

マヌカハニーの値段ですが、
やっぱり普通のスーパーに売ってあるはちみつと比べたら高いです。。

ただ、スーパーに売られているはちみつって、
中国産だったり、加熱処理してあるものだったりするので、
酵素は壊れていますし、もちろん殺菌効果や抗炎症作用なんてものは一つもありません。

普通のはちみつとは全く別物と考えておいた方が良いです。

また、安い物は農薬が使われていたり、産地が不明な物も多いので、
きちんとした専門ショップから購入することをおすすめします。

最近ではマヌカハニーの人気急上昇から、マヌカハニー専門サイトができているので、
気になる方はチェックしてみてくださいね!

↓世界最強のマヌカハニー専門店「TCN」

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