糖質制限で便秘に・・・コロコロうんちで困った体験談
糖質制限ダイエットって流行っていますよね。 お米やパン、麺類などを食べずに、ひたすら野菜と肉魚を食べるっていう […]
極度な便秘歴10年の私が腸内フローラを改善して便秘解消させてみせます。乳酸菌サプリをいろいろ試した口コミを紹介しています。
たくさん食べているのに太らない人がうらやましいっ! 有名なのはギャル曽根さん。 あれだけ多く食べているのに、ま […]
低カロリーの「ところてん」は便秘にもダイエットにも良いし、食べやすく、安くで手に入るのがいいですよね! 特に今 […]
腸内フローラにすんでいる、善玉菌・悪玉菌のバランスが良いと、 便秘や下痢の解消につながりやすい! と、いろんな […]