糖質制限で便秘に・・・コロコロうんちで困った体験談
糖質制限ダイエットって流行っていますよね。 お米やパン、麺類などを食べずに、ひたすら野菜と肉魚を食べるっていう […]
快便で太らない体質へ！太りやすい人と太りにくい人の違いは腸内細菌だった！
たくさん食べているのに太らない人がうらやましいっ！ 有名なのはギャル曽根さん。 あれだけ多く食べているのに、ま […]
便秘解消にところてんが効くと思って食べ過ぎたらとんでもないことに・・・
低カロリーの「ところてん」は便秘にもダイエットにも良いし、食べやすく、安くで手に入るのがいいですよね！ 特に今 […]
腸内フローラチェックリストであなたの腸年齢が分かる！私の結果は・・・
腸内フローラにすんでいる、善玉菌・悪玉菌のバランスが良いと、 便秘や下痢の解消につながりやすい！ と、いろんな […]
