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便秘歴10年momoの腸内フローラ改善ブログ☆乳酸菌サプリ口コミ

便秘歴10年momoの腸内フローラ改善ブログ☆乳酸菌サプリ口コミ

極度な便秘歴10年の私が腸内フローラを改善して便秘解消させてみせます。乳酸菌サプリをいろいろ試した口コミを紹介しています。

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「カテゴリ:腸内フローラの知識」の記事一覧

夏に便秘気味の人急上昇中!快便体質にする4つの方法

夏、梅雨明けのジメジメした気候から便秘になる人が急上昇中! なぜ、夏場に便秘になってしまうのでしょうか? 夏場 […]

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2017年5月22日 私について • 腸内フローラの知識

ストレスがまさかの便秘の原因に…精神面が腸に及ぼす影響は?

便秘になりやすい体質の人は案外多いですよね。 病院にいくまで深刻に考えていないにせよ、繰り返し便秘が起きると悪 […]

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2017年4月29日 腸内フローラの知識

便秘で固くて出ない・・・こんな時は便を柔らかくする対策をしてみて!

便秘になるとお腹が不快で苦しいですよね。 酷いと腹痛が激しくなったり、体臭まできつくなってしまう事も。。 これ […]

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2017年4月15日 便秘体操・運動 • 腸内フローラの知識 • 食べ物

犬の腸内フローラも乱れている!おすすめ乳酸菌サプリは?

腸内フローラという言葉を耳にした事はありますか? 何となく聞いたことはあるけど、詳しくはよく分からないって人も […]

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2017年4月11日 腸内フローラの知識

便秘は何日続くとやばいのか!?また何日までなら大丈夫?

「便秘」と一言で言っても、症状は人それぞれですよね。 1日でも便が出なかったら便秘と思う人もいれば、 2~3日 […]

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2016年9月15日 腸内フローラの知識

糖質制限で便秘に・・・コロコロうんちで困った体験談

糖質制限ダイエットって流行っていますよね。 お米やパン、麺類などを食べずに、ひたすら野菜と肉魚を食べるっていう […]

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2016年9月1日 乳酸菌ダイエット • 腸内フローラの知識

腸内フローラチェックリストであなたの腸年齢が分かる!私の結果は・・・

腸内フローラにすんでいる、善玉菌・悪玉菌のバランスが良いと、 便秘や下痢の解消につながりやすい! と、いろんな […]

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2016年8月24日 腸内フローラの知識

腸内フローラ改善には乳酸菌+オリゴ糖を摂ってあげると効果的!

腸内フローラのバランスを改善するために欠かせないもの、それは「乳酸菌」ですよね! 私は食事や乳酸菌サプリで、乳 […]

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2016年7月22日 腸内フローラの知識

腸内フローラは遺伝で決まる?生まれつき便秘体質は治らないってホント?

腸内環境は、細菌の種類や数など人それぞれ違うのですが、 そんな中、腸内フローラは母親に似るという研究結果がある […]

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2016年6月14日 腸内フローラの知識

腸内フローラとは何か?人の体にどう影響を与えるの?

最近、テレビや雑誌でも「腸内フローラ」っていう言葉、とっても良く聞きますよね! もしかしたら初めて聞く人もいる […]

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2016年3月28日 腸内フローラの知識
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☆自己紹介☆

腸内フローラ改善ブログ

名前:momo
年齢:アラサー
職業:主婦
10年間、極度の便秘症でしたが、腸内フローラ改善はじめました。

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