極度な便秘歴10年の私が腸内フローラを改善して便秘解消させてみせます。乳酸菌サプリをいろいろ試した口コミを紹介しています。
寒天と言うと「寒天ゼリー」など、デザートに使われることが多いですよね。 ダイエット等にも良いとされていますが、 […]
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ビスコは日本で古くから親しまれているお菓子の一つで、言わずと知れたグリコのヒット商品です。 誰でも一度は食べた […]
冬の時期、免疫力を上げるために「乳酸菌」がいいと話題になることが多く、 ヨーグルトやヤクルトなど乳酸菌入りの商 […]
便秘解消にはキノコを積極的に食べよう！ 便秘などのトラブルにはまず食事による改善が一番！！ 便秘解消に良いとさ […]
近年、妊活中、不妊治療中という人は年々増えてきて、 芸能人でも妊活を発表している人も大勢おられますよね。 妊活 […]
皆さんは普段、調理油は何を使っていますか？ 普通にサラダ油を使っている人が大半かと思いますが、私は健康のために […]
便秘解消でまず見直したいのが食生活です。 というのも、便は私たちが食べたものの残りかすです。 つまり、すっきり […]
便秘体質のあなた！体臭は大丈夫ですか？？ 便秘が続くと様々なトラブルが起きてやっかいなものです。 おなかが痛く […]
今年もインフルエンザの季節がやってきました！インフルエンザ対策きちんとしていますか？ 毎年ものすごい勢いで感染 […]
腸内フローラという言葉が今テレビや雑誌でもブームとなっていますよね。 我々の腸内にはたくさんの菌が住んでおり、 […]
